ان اكل التفاح باستمرا وبانتظام يمنع سرطان القولون والمستقيم
وجدت دراسة علمية جديدة أن أكل التفاح بانتظام قد يمنع الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
وذكرت صحيفة (مايل أون صنداي) البريطانية, أمس الأحد, أن الدراسة التي أجراها باحثون بولنديون أظهرت أن التفاح يحتوي على نسبة عالية من مادة "فلافونويدز" التي تعمل كمادة مضادة ضد الأكسدة وتمنع الجزيئات الضارة في الجسم من تدمير الأنسجة وتكاثر الخلايا السرطانية فيه.
ونصح الباحثون في الدراسة, التي نشرت في المجلة الأوروبية للوقاية من السرطان, بغسل التفاح ولكن عدم تقشيره بسبب النسبة العالية للمواد المضادة للأكسدة في القشور.
وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد الدراسة التي أجروها على 592 مريضا يعانون من سرطان القولون والمستقيم و765 آخرين لا يعانون من هذا المرض.
وتناول مرضى سرطان القولون والمستقيم 5ر9 حصص من التفاح يوميا فيما تناول نظراؤهم الذين لا يعانون من هذا المرض 11 حصة للفترة ذاتها فتبين أن نسبة الاصابة بالمرض خفت عند الذين كانوا يتناولون تفاحة يوميا أكثر.
وقال صندوق أبحاث السرطان الدولي إنه بالإمكان خفض الإصابة بأمراض السرطان بنسبة تتراوح ما بين 30 في المائة و40 في المائة عن طريق تغيير أسلوب الحياة وتناول الكثير من الخضار والفاكهة وممارسة التمارين الرياضية ومراقبة الوزن.
21-04-2010, 02:41 AM
لجمال حواء واناقتها وجاذبيتهااااااااا
المواضيع المتشابهه
العرض العادي
