منتديات شو ون شو  

العودة   منتديات شو ون شو > رحيق العلم والعلوم > الصحة العامة والصحة النفسية والتنمية البشرية
التسجيل مشاركات اليوم البحث

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-03-2009, 09:16 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


المساوى غير متواجد حالياً


افتراضي تمارين للرقبة.. بالصور المتحركة ..!!










هذه بعض التمارين للرقبة لمن يعانون
من تعب بها
أو من كثرة الجلوس على المكاتب
أو أمام أجهزة الكمبيوتر



الإنحناء إلى الأمام









الإنحناء إلى الخلف








بمقاومة اليد













بمقاومة الجاذبية















التحرك فى نصف دائرة












في امان الله







رد مع اقتباس
قديم 04-03-2009, 01:01 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
شهيد فتح روما باذن الله
إحصائية العضو








آخر مواضيعي


تراب غير متواجد حالياً


افتراضي

بارك الله فيك على هذا التوضيح







التوقيع

[B] لابد للأمة من ميلاد .... و لابد للميلاد من مخاض .... و لابد للمخاض من آلام [/B]

رد مع اقتباس
قديم 04-03-2009, 01:46 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


الاشتر غير متواجد حالياً


افتراضي

تمارين ممتاذة بارك الله لك







التوقيع

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخبزة و ردة بالصور اسراء المطبخ وتنسيق المنزل 0 13-11-2010 07:25 PM
الرسالة الثانية عشر من مشروع رمضان : تمارين السباق مسلم مصرى المناسبات والأعياد الإسلامية 1 30-06-2009 04:34 PM
لمن يــــ ع ــــاني من الشتات الذهني تمارين لتقوية التركيز نردينيا الصحة العامة والصحة النفسية والتنمية البشرية 2 26-11-2008 10:58 PM
حاى الاوريو بالصور زهرة البنفسج المطبخ وتنسيق المنزل 0 23-11-2008 03:07 AM
الصفيحة 00 بالصور مجد الغد المطبخ وتنسيق المنزل 3 23-11-2008 01:20 AM


Loading...

الاتصال بنا - منتديات شو ون شو - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
3y vBSmart
لا يسمح بوضع موضوعات تخالف منهج أهل السنة والجماعة