|
11-01-2009, 03:18 PM | رقم المشاركة : 1 | |||
|
ملف كامل للاكلات المصرية .. والف هنااااااااااااااا
الشوربات شوربة اللحم: المقادير: 1- الكمية المطلوبة من اللحم. (كيلو او نص كيلو او اي كمية) تفضل ان يكون اللحم طازج وينقع في ماء وخل. اما اذا كان ضأن فينقع بماء به نعناع حتى لا تصبح فيه رائحة 2- مقدار وعاء ماء متوسط حسب كمية اللحم 3- بصلة متوسطة 4- توابل (فص حبهان +ملعقة صغيرة فلفل أسود + ملعقة صغيرة ملح الطريقة: يوضع وعاء الماء على نار متوسطة ويغطى ونتركه حتى يغلي يقطع اللحم مكعبات متوسطة ويصفى من الماء والخل ويشطف جيدا بالماء الفاتر ويصفى تقطع البصلة 4 قطع ويوضع عليها ملعقة فلفل اسود بعد أن يُغلى الماء توضع عليه البصلة ثم يوضع اللحم حتى يُسوى يوضع عليه الحبهان وبعد ان يسوى يوضع الملح.. ملحوظة: 1- يمنع منعا باتا وضع الملح على الشوربة قبل ان تسوى اللحمة لأنها تمنع نضوج اللحم 2- يزود الملح حسب الكمية 3- من عندها اي اضافات على الشوربة أرجو ان تضيفها حتى توضع الوصفة بأفضل طريقة على الإطلاق شوربة الخضار المقادير: - عدد 2 جزرة كبيرة - عدد 4 كوسات حجم وسط - نص كيلو فاصوليا خضرا - نص كيلو بسلة - توابل (ملح - فلفل اسود - مرقة دجاج ماجي - حبهان - مستكة- ورق لوري) - 2 بصلة متوسطة - وعاء متوسط به ماء او شوربة دجاج او لحم - حزمة كرفس الطريقة: يغسل الخضار جيدا بالماء الفاتر ثم تقطع الكوسة حلقات بدون تقشيرها والجزر مكعبات وتقطع الفاصوليا ويغسل الكرفس جيدا ويقطع يوضع وعاء الماء على نار متوسطة ويغطى.. بعد الغليان يقطع البصل 4.. ويوضع عليه قليلا من الفلفل الأسود ثم نضعه في الماء بعد تجهيز الخضار وغلي الماء ووضع البصلة.. يوضع الخضار بالوعاء كله ويقلب وبعد الغليان توضع مرقة الدجاج والملح والفلفل الأسود وورق اللوري والكرفس والمستكة.. نترك الخليط على النار حتى يُسوى اذا كان عندك شوربة: بعد غلي الشوربة ضعي الخضار واتبعي نفس الخطوات السابقة بدون وضع البصل والتوابل.. لأن الشوربة ستكون بها كل هذه المكونات سابقا وبالهناء والشفاء شوربة لسان العصفور المقادير: كوب كبير لسان عصفور وعاء وسط شوربة دجاج او لحم (متبلة بالملح والفلفل الأسود والحبهان... إلخ) نفس الطريقة المذكورة أعلاه ملعقتين سمن الطريقة نضع السمن في وعاء على نار هادئة وعند القدح يوضع لسان العصفور ويقلب حتى يحمر لونه توضع عليه الشوربة ونتركه حتى يغلي وحتى يُسوى ملحوظة: إذا لم يكن عندك شوربة دجاج او لحم.. اصنعي شوربة بنفسك من مرقة الدجاج.. اغلي الماء في وعاء ثم ضعي عليه بعد غليه بصلة متوسطة عليها فلفل اسود.. ثم ضعي مرقة الدجاج. بالهنا والشفا |
|||
11-01-2009, 03:18 PM | رقم المشاركة : 2 | |||
|
شوربة البطاطس والسبانخ المقادير: 1 بصلة متوسطة ومفرومة 2 ملعقة زيت زيتون ا سن توم مبشور ناعم أو مدقوق 1 ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجفف 400 جرام بطاطس مقشرة ومفرومة خشن 4 أكواب (لتر) مرقة دجاج نص كوب مسحوق حليب حزمة سبانخ، عصير نصف ليمونة 2 حبة كرات كبير الحجم (اختياري) الطريقة: يسخن الزيت في قدر كبيرة ويضاف له البصل ثم الثوم والزعتر. ويغطى القدر يحمر الخليج على نار هادئة من 3 إلى 4 دقائق مع التحريك من وقت لآخر يغسل الكرات وترمى الأوراق الخارجية القاسية ويقطع قسميه الأبيض والأخضر إلى شرائح يضاف الكرات مع البطاطا إلى خليط البصل ويغطى القدر وتترك على النار من 3-4 دقائق أخرى مع التحريك مرة أو مرتين تضاف مرقة الدجاج وتترك القدر على النار حتى تغلي تخفف النار وتترك القدر على نار هادئة مدة 20 دقيقة أو حتى تصبح البطاطس طرية 4- تضاف السبانخ ويترك القدر على النار من 3-4 دقائق أخرى يضرب خليط الحساء على دفعات في الخلاط يضاف مسحوق الحليب للخلاط يقدم الحساء ساخنا أو يترك حتى يبرد قبل التقديم مباشرة يعصر قليل من عصير الليمون الحامض فوق وعاء التقديم. وبالهناء والشفاء شوربة البصل المقادير: 2 ملعقة طعام زيت زيتون 2 ملعقة سمنة 6 بصلات متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة شرائح رفيعة ملعقة كبيرة سكر 4 كوب مرقة لحم توابل (ملح - فلفل اسود) القليل من الخل (حسب الرغبة) الطريقة: تسخن السمنة في القدر تضاف شرائح البصل وتحرك على نار خفيفة بين الوقت والآخر حتى يذبل البصل ويصفر لونه (من 20 إلى 25 دقيقة) ينثر السكر فوق البصر مع استمرار التقليب فوق النار لمدة 5 دقائق تضاف مرقة اللحم ثم يضاف الخل والملح والفلفل الأسود ويترك ليغلي مدة 15 دقيقة تقدم الشوربة مع شرائح الخبز الفرنسي المحمصة لعمل شرائح الخبز الفرنسي المحمصة، يقطع رغيف خبز فرنسي (فينو) إلى شرائح سميكة بعض الشيء وينثر فوقها جبن مبشور وتوضح تحت الشواية حتى يذوب الجبن وبالهنا والشفا طريقة أخرى لشوربة البصل المقادير: ملعقتين كبار سمن 2 بصلة مفرومة ناعمة 4 اكواب حليب 1 ملعقة طحين (دقيق) 1 كوب جبنة موتزاريلا ملح - فلفل اسود حسب الرغبة الطريقة: تسخن الزبدة وتحمر البصلة المفرومة حتى يصفر لونها يضاف الطحين ويحرك حتى يزهر لونه يضاف الحليب مع التحريك المستمر ويضاف الملح والفلفل عند الغليان تخفف النار وتترك خمس دقائق تسكب في طبق عميق خاص بالفرن ويرش على الوجه الجبنة توضع في فرن ساخن لمدة 5 دقائق أو حتى تسيح الجبنة وتقدم ساخنة بالهنا والشفا شوربة العدس المقادير: 1/2 كيلو عدس عدد2 حبة طماطم عدد 1 بصلة عدد 2 حبة بطاطس عدد 2 جزر وقليل من الملح والفلفل والكمون الطريقة : ينقع العدس ثم يغسل جيدا ثم نضعة فى اناء وعليه البطاطس والطماطم والبصل والجزر وقليل من الملح والفلفل والكمون حتى يستوى بعضها يبرد ويضرب فى الخلاط وبعدها نضع اناء اخر على النار ونحمر البصلة حتى تصفر ثم نضع العدس بعد ضربه فى الخلاط لمدة 10 دقائق وبعد ذلك نضع عليه قليل من الزبدة وبالهناء والشفا ملحوظة مهمة جدا لتجعلين طبق العدس شهي.. يقدم معه الخبز المحمر وطريقته عيش فينو (فرنسي) قطعيه قطع صغيرة ثم ضعيه في السمن ليحمر وقلبيه.. ضعيه مع العدس وليغمس به وستدعولي حساء كريمه المشروم المقادير زبده بصل مفروم صغير دقيق عادى مرقه دجاج او لحم ملح فلفل ابيض كريمه لبانى جبن فيتا للتزين الطريقة ينظف المشروم باستخدام منشفه ورقيه ولا يشطف بالماء يقطع كبير توضع الزبده على نار متوسطه ويشوح البصل قليلا يضاف اليه المشروم حتى يذبل يرفع قليل من المشروم للتزين يضاف الدقيق الى المشروم مع التقليب حتى يتداخل الدقيق مع المشروم ثم يتبل بالملح والفلفل يضاف المرق مع التقليب المستمر يترك على نار متوسطه حتى ينضج المشروم ويغلق عليه يضرب البصل والمشروم فى خلاط كهربائى حتى يصبح سائلا غليظا يضاف الكريمه اللبانى قبل التقديم مباشره ويزين بقطع المشروم والجبنه الفيتا وبالهنا والشفا تابعو معايا فهناك الكثير |
|||
11-01-2009, 03:19 PM | رقم المشاركة : 3 | |||
|
شوربة الجمبري (الروبيان) |
|||
11-01-2009, 03:19 PM | رقم المشاركة : 4 | |||
|
العدس بالشعريه تقريبا نصف كيلو عدس أصفر بغسله وأحطه على النار ومعاه الماء لحد ما تغطيه وأسيبه يغلى وأقلبه من وقت للتانى لحد ما أحس إنه إستوى جدا يعنى إتهرى بشيله وأضربه فى الخلاط أحمر تقريبا أربع ملاعق شعريه وبعدين البصل بس البصل يتحمر لحد ميكون لونه أصفر غامق وبعدين أحط عليهم ملعقة كمون كبيره ووراها العدس لحد ما يغلى والشعريه تكون إستوت فيه والله لذيذ جدا وبعد ما أغرفه فى الأطباق بكون محمره بصل زى بتاع الكشرى وأرش شويه على كل طبق وبالهنا والشفا المقبلات البطاطس المهروسة المقادير: 4 بطاطس متوسطة الحجم مسلوقة.. حزمة بقدونس مغسولة ومقطعة قطع صغيرة ربع كوب خل 2 فص توم مهروس مع (ملح - فلفل اسود - شطة - نص قرن فلفل أخضر) ربع كوب زيت نباتي الطريقة: بعد سلق البطاطس نتركها حتى تبرد ثم نقوم بتقشيرها ونهرسها جيدا بالشوكة نضع عليها البقدونس والخل والتوم والزيت نقوم بالتقليب جيدا ثم نزين الطبق بالشطة الحمرا والكمون وبالهنا والشفا طريقتين للبطاطس المهروسة الطريقة الاولي يقلي البيض بالطريقة العادية وعندما يتماسك نضيف البطاطس المهروسة و يقلبا معا لمدة دقيقتين علي النار ثم تقدم الطريقة الثانية / بعد ان نهرس البطاطس جيدا نضيف لها 2 ملعقة كبيرة مايونيز, ملعقة خل ,ملعقة زيت, جزر مبشور, فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة, خص, بقدونس, ملح, فلفل و ممكن جرجير او اي خضار تاني عندك و بالهنا والشفا البطاطس البوريه المقادير: 1,5كيلو بطاطس 3ملعق سمن كبيره نصف كيلو لحمه مفرومه {عصاج} كوب حليب الطريقة: تسلق البطاطس وتوضع عليها السمن وكوب حليب و ملح وفلفل أسود وتهرس جيدا تدهن الصينيه سمن ونرش قليلا من البقسماط حتى لا تلتصق وترص طبقه من البطاطس ثم نضع اللحمه المعصجه بالبصل ثم نضع طبقة البطاطس الأخرى تترك بالثلاجه لتبرد ثم يدهن سطحها بصفار البيض مع قليل من الفلفل الأسود توضع بالفرن حتى إحمرار وجهها بالهنا والشفا البطاطس البانيه المقادير: 10 بطاطس حجم وسط 2 بيضة بقسماط كوب زيت (بهارات - ملح فلفل اسود) الطريقة: تسلق البطاطس وتقشر وتهرس نقوم بتصبيعها مثل الكفتة ولكن بحجم كبيرونضع عليها الملح والفلفل الاسود.. ثم تغمس في البيضة ثم البقسماط وتوضع في الزيت بعد القدح وتقدم ساخنة مع البقدونس الناعم. البطاطس البانية باللحمة المفرومة |
|||
11-01-2009, 03:20 PM | رقم المشاركة : 5 | |||
|
البطاطس البانية باللحمة المفرومة المقادير: 10 بطاطس حجم صغير مدورة 2 بيضة بقسماط كوب زيت (بهارات - ملح فلفل اسود- بهارات لحم) كوب صلصة طماطم بصلة مبشورة نص كيلو لحمة مفرومة الطريقة: تعصج اللحمة .. . يوضع الزيت في الوعاء حتى يقدح ثم نضع البصل حتى يصفر ثم اللحم ونضع معه التوابل بدون الملح.. بعد التعصيج نضع الصلصة وبعد التسبيك نضع الملح تسلق البطاطس وتقشر وتهرس نقوم بتصبيعها مثل الكفتة ولكن بحجم كبيرونضع بداخلها اللحم المفروم وتقفل.. (ولتكن طبقة البطاطس غليظة واللحم بكميات قليلة حتى لا يُفتح عند وضعه بالزيت) ثم تغمس في البيضة ثم البقسماط وتوضع في الزيت بعد القدح وتقدم ساخنة مع البقدونس طريقة أخرى للبطاطس البانيه (كفتة البطاطس) المقادير نص كيلو بطاطس مسلوقه ومهروسه عصاج للحشو يعنى لحمه مفرومه متعصجه مستويه وعليها البهارات والملح 2 م بقدونس 2 بيضه ملح فلفل عصير بصله صغيره بقسماط مطحون الطريقه تعجن البطاطس المهروسه ببيضه واحده وعصير البصل والبقدونس وتعجن جيدا تاخذ قطعه على هيئه بيضه وتجوف وتحشو باللحمه المفرومه العصاج وتقفل وتغمس فى البيض والبقسماط وتترك لمده نص ساعه فى الثلاجه وتحمر فى الزيت او السمن وبالهنا والشفا البطاطس المحشية المقادير: 10 بطاطس حجم صغير مدورة (بهارات - ملح فلفل اسود- بهارات لحم) لحم مفروم معصج ببصلتين وملح وفلفل أسود وبهارات وشطة كوب زيت كوب عصير طماطم 3 ملاعق من السمن الطريقة: أأور البطاطس بالمؤوار (فتحة صغيرة) تُحمر في الزيت بعد قدحه حتى يُصبح لونها ذهبي ترفع البطاطس من الزيت وتصفى أحشيها باللحم المفروم وأدهن الصينية سمن ثم أضع ما تم إزالته من البطاطس سابقا في قعر الصينية بعد رش القليل من البقسماط أرص البطاطس بها أضع عصيرا لطماطم وعليها الملح والفلفل الأسود على سطح الصينية مع ملعقتين سمن وأدخلها الفرن بعد 5 دقائق شيكي عليها وتقريبا تأخذ 10 دقائق لتنضج البطاطس المقلية (زي بطاطس السوق تماما) المقادير: 4 بطاطس حجم وسط. ملعقة ملح كوب زيت نباتي ملعقة صغيرة (ملح - فلفل اسود - كمون) الطريقة: تقشر البطاطس وتقطع صوابع توضع في وعاء به ملح وماء يقدح الزيت في الطاسة توضع البطاطس كمية كمية في الزيت على نار متوسطة تترك 5 دقائق على هذا الحال مع التقليب كل دقيقة بعد فوات الخمس دقائق نوطي على النار اوي وتكون هادئة جدا نتركها على هذا الحال 5 دقائق. ثم نعود مرة اخرى ونعلي النار حتى تصبح متوسطة نتركها حتى يصبح لونها ذهبي مع التقليب كل دقيقتين نتركها حتى يصبح لونها بين (الأحمر والذهبي) ولكن لا نتركها حتى يصبح لونها احمر بعد ذلك تصفى من الزيت على ورق مطبخ.. ويرش فوقها التوابل |
|||
11-01-2009, 03:20 PM | رقم المشاركة : 6 | |||
|
|
|||
11-01-2009, 03:21 PM | رقم المشاركة : 7 | |||
|
طاجن البامية باللحم الضأن المقادير: ¼ كيلو لحم ريش أحمر مقطع صغير. 2 بصلة. 3 فصوص ثوم مبشور ناعم. ½ كيلو بامية خضراء. ¼ كيلو طماطم حمراء مقشرة ومفرومة فرما ناعما. ملعقة طعام معجون طماطم. ملعقة كزبرة خضراء مفرومة. ملح وليمون حسب الرغبة. ¼ ملعقة فلفل أبيض. ¼ ملعقة كركم. ¼ ملعقة مونوصوديوم. ملعقة سمن. طريقة التحضير: يغسل اللحم غسلا جيدا ويوضع على نار هادئة في وعاء به ماء مغلي مع بصلة مقطعة نصفين وفص ثوم وملح وفلفل أبيض. تقشط الزفرة حين ظهورها ثم تترك على نار هادئة حتى النضج تماما مع مراعاة أن يكون اللحم على حالته متماسك ولا يتكون معه مرق كثير. عند تمام نضج اللحم تضاف البامية المقطعة إلى نصفين على اللحم والمرقة ويغطى الإناء. في مقلاة صغيرة تحمس البصلة الباقية المقطعة قطع صغيرة في ملعقة سمن وعند الإصفرار يضاف إليها الثوم المفروم والكزبرة الخضراء والطماطم المفرومة ومعجون الطماطم وباقي البهارات ثم تضاف هذه الخلطة إلى البامية واللحم وتترك على نار هادئة خمس دقائق أخرى حتى تنضج البامية (بدون تقليب حتى لا تتفتت البامية). يعصر عليها الليمون وتغطى حتى التقديم. طريقة أخرى للبامية وحدها بدون لحم . المقادير: نص كيلو بامية مقمعة كوب عصير طماطم (صلصة) او ربع كيلو طماطم معصورة (ملح - فلفل أسود - كمون - ملح- بهارات حلو) نصف راس توم مهروسة مع قرن فلفل أخضر (حار او بارد حسب الطلب) 2 بصلة كبيرة 2 ملعقة سمن كبيرة الطريقة: يقطع البصل مكعبات ويقلي في وعاء مع السمن على نار هادئة عند اصفرار البصل يوضع عليه التوم المفروم مع الفلفل الأخضر.. ويترك ليصفر الخليط في السمن بعد الإصفرار يضاف كوب صلصة الطماطم او الطماطم المعصورة.. وتترك لتسبك. بعد التسبيك.. تضاف التوابل وتقلب. ثم يضاف كوب شوربة لحم (ذكرنا سابقا كيفية عمل الشوربة) بعد الغليان تضاف البامية.. ويزود الملح بعد التذوق حسب الطلب. تزود شوربة حسب الحاجة او ماء بعد ان تستوي البامية.. تطفي عليها.. وبالهنا والشفا إذا أردتي عمل البامية باللحم فعليكي بعمل التالي: نفس المقادير السابقة والطريقة السابقة ولكن زيدي على المقادير 4 قطع لحم مغسولة جيدا. بعد اصفرار البصل والثوم في السمنة لا تضيفي الصلصة.. ضيفي اللحم نيئا وضعي فلفل أسود وبهارات لحم وبعض القرفة ولا تضعي الملح ابدا بدا إلا أن تسوى اللحم، اتركي الخليط على نار هادئة مع التقليب المستمر. بعد ذلك ضيفي الصلصة المذوبة في الماء.. واتركي اللحم حتى يُسوى. وزودي ماء كلما نقص الماء في الوعاء حتى يُسوى اللحم جيدا. الملوخية بداية أخواتي عند تحضير الملوخية..يرجى مراعاة الملاحظات الآتية: 1- تغسل الملوخية بعد قطف اوراقها وليس قبل ذلك 2- عند قطف اوراق الملوخية.. تقطف الورقة مع 3 سم من العروق. 3- ستجدين بعض الزرع غريب الشكل او اصفر اللون.. ارميه ولا تضعيه مع الملوخية والآن إليكن طريقة الملوخية الملوخية مع الدجاج المحمر 4 أشخاص المقادير: ½ كيلو ملوخية. دجاجة حجم كبير (كيلو). 5 فصوص ثوم مفروم ناعم. 3 ملاعق صغيرة ملح. بصلة. حبة طماطم. فص ثوم. 1 ملعقة فلفل. 1 ملعقة كركم. 2 ملعقة كزبرة. ملعقة سمن كبيرة ملعقة سكر طريقة التحضير: الدجاج المحمر يملئ نصف القدر بالماء ويوضع البصل والطماطم والبهارات في الماء. بعد تنظيف الدجاجة توضع في الماء على نار عالية حتى يغلي الماء ثم تهدأ النار أسفل القدر لمدة ساعة. بعد نضج الدجاجة تصفى من مرقتها وتحمر في زيت خفيف حتى تكتسب اللون الأحمر. |
|||
11-01-2009, 03:23 PM | رقم المشاركة : 8 | |||
|
الملوخية الخضراء |
|||
11-01-2009, 03:24 PM | رقم المشاركة : 9 | |||
|
المسقعه المقادير: 1 بازنجان 1/2 كيلو لحمة مفرومة معصجة بالطماطم راس توم فلفل أخضر حار شطة - ملح - فلفل أسود- كمون عصير طماطم او ملعقة صلصة مذوب في ماء الطريقة: 1- نقوم بتقطيع الباذنجان إلى قطع دائرية ، ثم نتركه في ملح نصف ساعة . (ينزل الماء الذي به) ويكون الملح قليلا جدا حتى لا يصبح طعم البازنجان حادئ 2- ونقوم بعد ذلك بقلى الباذنجان. نأتي بصينية دائرية وندهنها بالزيت ثم نرص البازنجان المقلي فيها ثم اللحم بعد ذلك ندق التوم مع الفلفل الأخضر الحار مع شطة مع كمون، ونقليهم ثم نضع عليهم عصير 1 طماطم او ملعقة صلصة مذوب بماء.. وبعد أن تسبك الصلصة ارشها على المسقعة في الصينية ثم البشاميل واضع الملح والفلفل الأسود والشطة. اللوبيا المقادير: نص كيلو لوبيا بعين سوداء كوب صلصة طماطم او ما يعادله من الطماطم المعصورة 6 قطع لحمة. 2 بصلة كبيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 3 ملاعق كبيرة سمن 3 فصوص ثوم شوربة لحم او ماء توابل (ملح - فلفل أسود - بهارات حلو - بهارات لحم - قرفة - كمون) الطريقة: تحضير اللوبيا تنقع اللوبيا قبل تحضيرها بيوم.. وفي اليوم الثاني تغسل جيدا ثم تُغلى على نار هادئة.. حتى تسوى. ويمنع ان تهرى اللوبيا تماما.. ولكن يجب ان يكون لونها قد اصبح ابيضا وستجدينها قد أزيلت عنها القشرة الخارجية.. بالإضافة إلى ان تسوى ولا تهرى اي تكون ماسكة نفسها. ستجدين ماء الغلي قد اصبح لونها اسود.. يرمى الماء وتغسل اللوبيا جيدا بالماء البارد مع تجنب الهرس او الدعك حتى لا تُهرى. حمري البصل في وعاء مع السمن بعد القدح عندما تصفر البصلة ضعي عليها الثوم. وحمري لمدة 30 ثانية مع التقليب المستمر ضعي اللحمة وقلبيها مع الخليط.. ثم ضعي البهارات الحلو وبهارات اللحمة والفلفل الأسود وشعرة قرفة. ولا تضعي ابدا ملح قلبي جيدا حتى تُشوح اللحمة ثم ضعي الصلصة واتركيها لتسبك ضيفي ماء او شوربة لحم حسب الطلب إلى أن تسوى اللحمة بعد التسبيك.. ضعي كوبا من الشوربة او الماء.. وبعد الغليان ضعي ملعقة ملح والكمون وقلبي جيدا ثم ضعي اللوبيا.. اتركيها حتى تغلي.. ثم .. بالهنا والشفا ملحوظة: إذا أردتي الا تضيفي اللحم.. بعد ان تضعي البصل انتظري حتى يصفر ثم ضعي الثوم. 30 ثانية مع التقليب المستمر ثم ضعي الصلصة ومن ثم البهارات جميعها ماعدا الملح.. بعد تسبيك الصلصة أضيفي كوب شوربة لحم او ماء وانتظري حتى يغلي ثم اضيفي الملح ثم اللوبيا.. واتركيها حتى تغلي ثم.. بالهنا والشفا |
|||
11-01-2009, 03:24 PM | رقم المشاركة : 10 | |||
|
البسلة مع الجزر |
|||
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ملف كامل عن شهر شعبان | أبومالك الانشاوي | رحيق الحوار العام | 0 | 12-07-2010 11:03 AM |
ملف كامل عن الاعشاب | مسلمة وافتخر | الصحة العامة والصحة النفسية والتنمية البشرية | 1 | 09-08-2009 04:51 AM |
ملف كامل :السلطات العالميه | زهرة البنفسج | المطبخ وتنسيق المنزل | 9 | 26-07-2009 01:14 PM |
ملف كامل عن طب الاسنان | المساوى | الصحة العامة والصحة النفسية والتنمية البشرية | 0 | 25-11-2008 04:37 PM |
|