المنتدى: الرياضة وبناء الأجسام والألعاب الإلكترونية الترفيهية
27-03-2009, 03:04 PM
|
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 1,564
اللياقة البدنية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللياقة البدنية
مفهوم اللياقة البدنية:
يختلف مفهوم اللياقة من شخص لآخر
مثلا الشخص الرياضي يجب عليه أن يتحمل الجهد العضلي مهما كانت مدته
إضافة إلى أداء...
|
