صدور دجاج بالسبانخ والمشروم

[سلسبيل الخير]

http://www.mjdislam.com/vb//uploaded/41_01180090796.gif


صدور دجاج بالسبانخ والمشروم



المقادير:


كيلو صدور دجاج

حزمة سبانخ

علبة فقع

بصلة كبيرة مفرومة

3 ملاعق بقدونس مفروم

ثوم مفروم

عصير ليمونة

ملعقة صغيرة زعتر

ملح وبهار

بيضة مخفوقة

ملعقة زبدة

ربع كوب دقيق

2 ملاعق زيت زيتون



http://www.alarab.co.il/pics/1/Chiken%20With%20Mashroom-010607_a.jpg






طريقة التحضير:


نضع الزيت في مقلاة ونضع البصل الى ان يذبل السبانخ ثم نضيف السبانخ، الفقع ونتركهم في المقلى ونضيف البقدونس الملح، البهار، عصير الليمون، نترك الكل يستوي على نار هادئة الى ان يتبخر كل الماء ونضعه جانبا



http://www.alarab.co.il/pics/1/Chiken%20With%20Mashroom%20%281%29-010607_a.jpg




نضع صدور الدجاج في كيس بلاستيك ندق عليه حتى يصبح طبقة رقيقة نوعا ما، نضيف الملح والبهار، ثم نضع وسطه ملعقة كبير من الحشوة

نغمر الدجاج في الدقيق من كل الجهات ونحمره في الزبدة القليل من الزيت

بعد ذلك نضعه في صينية ووندخله الفرن الساخن مسبقا درحة الحرارة 350 لمدة ثلث ساعة او حتى يستوي ثم نقطعه دوائر وونقدمه مع ارز او بطاطس وخضار.



http://www.alarab.co.il/pics/1/Chiken%20With%20Mashroom%20%283%29-010607_a.jpg




http://www.alarab.co.il/pics/1/Chiken%20With%20Mashroom%20%284%29-010607_a.jpg

[بنت بلادى]

ايه الجمال ده ياسلسبيل عمرى ماتخيلت انى ممكن فى يوم من الأيام أبقى نفسى آكل سبانخ غير أما شوفتها هنا شكلها شهى جداجدا

[رح ــيــق]

رووووووووووووووووووووووعه

ان شاء الله اسويهم

مشكورة

تقبلي مروري ..

[زهرة البنفسج]

يمييييييييي شكلها جدا لذيذ تسلم ايدك ياسلسبيل

[رواد الاسلام]

ممممم الصور الجميله رح انقلها من بعد اذنك اختي على منتداي
بس على مسؤؤوليتك تكون طيبه ههههه

[سلسبيل الخير]

ايه الجمال ده ياسلسبيل عمرى ماتخيلت انى ممكن فى يوم من الأيام أبقى نفسى آكل سبانخ غير أما شوفتها هنا شكلها شهى جداجدا




ههههههههه زمان ماماتك هتدعيلى بئى

بالهنا والشفا اختى الحبيبة

بارك الله فيكى لاطلالتك الطيبة

[سلسبيل الخير]

رووووووووووووووووووووووعه

ان شاء الله اسويهم

مشكورة

تقبلي مروري ..


ان شاء الله اختى الحبيبة

بالهنا والشفا اختى الحبيبة

بارك الله فيكى لاطلالتك الطيبة

[سلسبيل الخير]

يمييييييييي شكلها جدا لذيذ تسلم ايدك ياسلسبيل


وتسلمى زهرة البنفسج


بارك الله فيكى لاطلالتك الطيبة

[سلسبيل الخير]

ممممم الصور الجميله رح انقلها من بعد اذنك اختي على منتداي
بس على مسؤؤوليتك تكون طيبه ههههه


هههههههه ماشى لو مش كانت طيبة

يمكنك ارجاعها الى الرحيق

بالطبع يسعدنى ان تنقلها لمنتداك اخى الكريم

بارك الله فيك لمرورك الطيب